Ren- & Toerclub Groenewoud

• 7 feb. 2022 06:45:00

Start van seizoen 2022!

Afgelopen weekenden schijnt zo af en toe de zon en daarmee verlangen we allemaal naar mooie voorjaars zondagse toerritten met de club. Of misschien nog verder vooruit, naar die lange zomeravonden met bochtentrainingen in de Ooijpolder en een drankje op het terras? Wij als (jeugd)trainers en (jeugd)wegkapiteins staan in elk geval te popelen om weer te beginnen! Dus wanneer gaat het seizoen 2022 van start? 

Officiële start van het seizoen: zondag 6 maart. Noteer deze datum dus vast in je agenda! De routes en andere info volgen binnenkort via de evenementenkalender. Maar zoals gebruikelijk vertrekken we om 9:30 vanaf de Waalkade (verzamelen naast het casino). 

Seizoensplanning senioren*

Toerritten op zondag: 6 maart t/m 10 juli – zomer stop – 13 augustus t/m 30 oktober 

Starttijd 9:30 Waalkade 

Toeren&trainen op woensdagavond: 6 april t/m 13 juli – zomer stop – 17 augustus t/m 22 september

Starttijd 18:30/19:00 Waalkade (afhankelijk van zonsondergang)

Vaardigheidstraining op donderdagavond: 7 april t/m 14 juli – zomer stop – 18 augustus t/m 23 september. 

Starttijd 18:30/19:00 Waalkade (afhankelijk van zonsondergang)

Seizoensplanning leden <18 jaar*

Toerritten op zondag: 6 maart t/m 10 juli – zomer stop – 13 augustus t/m 30 oktober 

Starttijd 9:30 Waalkade 

Vaardigheidstraining op donderdagavond: 7 april t/m 14 juli – zomer stop – 18 augustus t/m 23 september. 

Startijd 18:30 Waalkade

De sportieve activiteiten worden georganiseerd en begeleid door R&TC Groenewoud (jeugd)wegkapiteins, (jeugd)trainers en jeugdbegeleiders. De evenementenkalender zal zich de komende weken langzaam vullen. Dus meer info met betrekking tot de route, starttijd, vertreklocatie is hier straks terug te vinden. 

Ben je nog geen lid van R&TC Groenewoud maar wil je graag een keer meefietsen om te ervaren hoe het is? Stuur een berichtje naar sport@rtcgroenewoud.nl of jeugd@rtcgroenewoud.nl. 

*Wat houden al deze trainingsvormen precies? 

Toerrit: Het doel van de toerrit is om samen met clubgenoten een plezierige en veilige duurrit te fietsen. We fietsen vaste routes over drie afstanden: +/- 50, 75 of 100 km. Daarnaast wordt één keer per maand de toerrit XL verreden van +/- 150 km. De toerritten zijn geschikt voor alle leden, bijvoorbeeld de beginnende wielrenner die in de 50 km groep start, maar ook voor wedstrijdrenners die een rustige duurrit willen rijden na een wedstrijd op zaterdag. 

Vaardigheidstraining: Het doel van deze training is de vaardigheid op de fiets te vergroten. Denk bijvoorbeeld aan bochten-, klim-, behendigheid- of pelotontraining. Maar ook onderwerpen zoals intervallen en sprinten zullen aan bod komen. De vaardigheidstraining is voor elk niveau geschikt. De beginnende wielrenner kan hier zijn of haar eerste bochten leren aansnijden, terwijl de ervaren wielrenner dit op hoge snelheid leert perfectioneren. Trainingen worden op een overzichtelijk parcours in de buurt van Nijmegen gereden waardoor differentiatie op niveau goed te realiseren is. 

Toeren & trainen: Het doel van het concept ‘toeren & trainen’ is tweeledig: gezellig en veilig kilometers maken met je clubgenoten (zoals tijdens de toerrit) én fietsvaardigheid verbeteren (zoals tijdens de vaardigheidstraining). We fietsen vaste routes van maximaal 50 kilometer waarbij we onderweg af en toe trainingscomponenten inbouwen. Deze trainingscomponenten zullen variaties zijn op de thema’s van de vaardigheidstraining.