Ren- & Toerclub Groenewoud

• 22 apr. 2025 11:19:00

In de kopgroep: Hilde Oudman

In onze nieuwe rubriek in de kopgroep brengen we elke maand  een vrijwilliger in beeld. Om te laten zien hoe belangrijk vrijwilligers zijn voor de vereniging en op hoeveel verschillende manieren je actief kunt zijn. En uiteraard om de vrijwilliger de eer te geven die hen of haar toekomt. Deze maand in beeld: Hilde Oudman.

Taak: Trainer

Groenewoud: Ik ben lid van Groenewoud sinds de herstart in 2017. Na een paar jaar in het bestuur gezeten te hebben, is dit alweer mijn derde seizoen als trainer op de woensdag- en donderdagavonden. Daarnaast fiets ik ook graag mee op zondag als dat me uitkomt en wil ik dit jaar ook echt een keer aanhaken bij een XXL-rit!

Wat doe je? Als trainer van de volwassenen geef ik op woensdagavond Toeren & Trainen en op donderdagavond de vaardigheidstraining. Op de woensdag fietsen we een mooie route met tussendoor een leuke oefening gericht op conditie of techniek, en op de donderdag fietsen we vaak naar een circuitje waar de nadruk echt ligt op het oefenen van een specifiek aspect, zoals sprinten, bochten rijden of tijdrijden.

Als trainer bedenk ik vooraf de training met de andere trainers van die avond en zorg ik ervoor dat de groep op een veilige manier een gezellige en leerzame avond heeft. Doordat er meerdere trainers op één avond aanwezig zijn, kunnen we de groep in verschillende niveaus verdelen en kan iedereen leuk meedoen én zich sportief uitleven op de fiets.

Hoeveel tijd kost het je? Eigenlijk maar heel weinig tijd – want op de avonden die ik training geef, was ik anders ook wel gaan fietsen. Het voorbereiden van de trainingen doen we via de app, dus dat is ook in een paar minuten geregeld.

De trainersindeling wordt voorafgaand aan het seizoen gemaakt, op basis van de beschikbaarheid die we zelf doorgeven. Je kan dus zelf aangeven hoe vaak je training wil geven. Gelukkig hebben we genoeg trainers om het schema goed te kunnen vullen – maar extra trainers zijn altijd welkom!

Wat levert het je op? Ik vind het belangrijk om iets terug te kunnen doen voor de club. Daarnaast hoop ik dat ik als trainer de leden kan uitdagen om zich te verbeteren op de fiets, waardoor ze met meer plezier en vertrouwen op de fiets zitten. Ook leer ik zelf op persoonlijk vlak veel van het geven van de trainingen. Een win-win situatie dus 😉.