Nieuws
Wintertraining! Met Clemens v.d. Thillart
Mijn naam is Clemens van den Thillart en al ruim 2,5 jaar train en coach ik wielrenners op het gebied van kracht, conditie en het verbeteren van de lichamelijke houding, ook geef ik sportmassages voor de liefhebber.
Het is voelbaar, de winter komt stiekem al om het hoekje kijken. Steeds meer redenen om je training van het koude buiten naar het comfortabele binnen te verplaatsen.
De trainingen die ik voor Groenewoud ga verzorgen zijn bedoeld om je wat te leren, maar vooral om een uurtje stuk te gaan op JOUW EIGEN NIVEAU! Ik zet dit overdreven in hoofdletters omdat ik echt wil benadrukken dat de trainingen VOOR IEDEREEN zijn. Het zijn algemene kracht -en conditietrainingen, persoonlijke wensen kan ik hier helaas NIET vervullen, wel houd ik rekening met eventuele klachten/blessures.
Wat mag je verwachten?
- Meer kennis over trainings- en voedingsleer
- Een training geschikt voor iedereen, geen poespas
- Een sterker en fitter lichaam
- In balans brengen van je lichaam en geest
- Betere conditie
- Goede voorbereiding op het aankomende wielerseizoen
- Een hoop plezier EN afzien!
Wil jij een goede start maken voor aankomend seizoen en wil je dit graag met mede Groenewouders doen? Meld je dan aan via info@movementpt.nl. De lessen zullen donderdags om 20:30 zijn op het adres: Rijksstraatweg 171, Beek
Er zijn per les maar maximaal 10 plekken beschikbaar dus zorg ervoor dat je je tijdig aanmeldt (en afmeldt)!
De kosten zijn 10 euro per les. Groenewoud sponsort 5 euro dus je hoeft maar 5 euro per les te betalen! Dit mag contant worden meegenomen.
Heb jij een (specifiek) doel en wil je snel resultaat? Dan is 1 op 1 training of trainen in een kleine groep wellicht iets voor jou!
Meer informatie over 1 op 1 of small group training : www.movementpt.nl of info@movementpt.nl.
Tot snel!
Clemens van den Thillart
(Personal) Trainer/Coach
Reacties
Log in om de reacties te lezen en te plaatsen